O que é o método Normalize sua Ansiedade?
O Método Normalize sua Ansiedade foi desenvolvido para pessoas que apresentam sintomas ansiosos e transtornos ansiosos, visando remissão dos sintomas e melhora da qualidade de vida.
A metodologia atua em quatro pilares fundamentais para normalizar a sua ansiedade, e até conseguir se beneficiar dela.
Para quem é o Normalize sua Ansiedade?
- Quem já sabe que possui ansiedade e não quer ficar refém da medicação para o resto da vida.
- Quem já está em tratamento, mas sentindo dificuldade de evoluir nos resultados.
- Quem descobriu que possui Ansiedade, mas não consegue aceitar.
- Quem ainda não tem um diagnóstico de ansiedade, mas que sofre com os sintomas.
- Quem possui histórico familiar de transtorno de ansiedade, ou outros transtornos de humor.
Mentora do Normalize sua Ansiedade
Aline Tebaldi
Prazer, Aline Tebaldi.
Sou psicóloga e pós-graduanda em Neurociências do Comportamento, atuo na abordagem cognitivo comportamental e meu principal objetivo é fazer com que você normalize sua ansiedade.
Há alguns anos escolhi a Psicologia porque queria entender a complexidade do comportamento humano para respoder a essa simples pergunta “O que nos torna tão singulares diante de mesmas situações?”
Desde então, tenho me dedicado a explorar como nosso cérebro funciona e como garantir que ele funcione adequadamente, para assim, promover saúde mental de maneira acessível e eficaz.
Acredito que com uma compreensão mais profunda de nós mesmos, podemos construir uma vida plena e equilibrada, e isso poderá impactar posivitamente futuras gerações e a sociedade como um todo.
Normalize sua Ansiedade
Não deixe que a ansiedade continue limitando sua vida. Com o Normalize sua Ansiedade, você terá o suporte necessário para enfrentar seus medos e recuperar o controle sobre suas emoções. Dê o primeiro passo hoje mesmo e descubra um novo caminho para o bem-estar.